Blog Varash

Inspirasi Hidup Sehat
dari Alam Nusantara

Artikel, tips, dan cerita seputar kesehatan herbal untuk Anda dan keluarga.

• Artikel

Umum

141 artikel Hapus filter

Antrean BBM di Bali Memanjang, Varash Berbagi untuk Petugas SPBU serta Pengendara

17 Okt 2026

Umum

Antrean BBM di Bali Memanjang, Varash Berbagi untuk Petugas SPBU serta Pengendara

Antrean panjang bahan bakar minyak (BBM) di sejumlah SPBU di Bali menjadi tantangan tersendiri bagi masyarakat. Banyak pengendara harus rela...

Team Varash

5 Tanda Gula Darah Tinggi yang Perlu Kamu Waspadai

15 Okt 2026

Umum

5 Tanda Gula Darah Tinggi yang Perlu Kamu Waspadai

5 Tanda Gula Darah Tinggi yang Perlu Kamu Waspadai Gula darah tinggi merupakan kondisi ketika kadar glukosa dalam darah melebihi batas norma...

Team Varash

Manfaat Grounding pada Anak: Aktivitas Sederhana untuk Lebih Dekat dengan Alam

06 Okt 2026

Umum

Manfaat Grounding pada Anak: Aktivitas Sederhana untuk Lebih Dekat dengan Alam

Di tengah kebiasaan anak yang semakin dekat dengan gadget dan aktivitas di dalam ruangan, mengajak mereka kembali bermain di alam bisa menja...

Team Varash

Sering Ngantuk Setelah Makan, Apakah Tanda Gula Darah Tinggi?

28 Sep 2026

Umum

Sering Ngantuk Setelah Makan, Apakah Tanda Gula Darah Tinggi?

Pernah merasa mata tiba-tiba berat setelah makan siang? Padahal sebelumnya masih segar dan siap melanjutkan aktivitas. Baru selesai makan, t...

Team Varash

Makanan untuk Diabetes: Mana yang Dianjurkan dan Sebaiknya Dibatasi?

22 Sep 2026

Umum

Makanan untuk Diabetes: Mana yang Dianjurkan dan Sebaiknya Dibatasi?

Punya diabetes bukan berarti harus berhenti makan nasi, buah, atau makanan manis selamanya. Yang perlu diperhatikan justru apa yang dimakan,...

Team Varash

Nyeker di Tanah dan Aliran Darah: Benarkah Bisa Membantu Sirkulasi Tubuh?

18 Sep 2026

Umum

Nyeker di Tanah dan Aliran Darah: Benarkah Bisa Membantu Sirkulasi Tubuh?

Pernah mencoba berjalan tanpa alas kaki di atas rumput, pasir, atau tanah? Aktivitas sederhana ini sering disebut grounding atau earthing. S...

Team Varash

Tips Mengatasi Sakit Kepala Secara Alami, Ala Varash

16 Sep 2026

Umum

Tips Mengatasi Sakit Kepala Secara Alami, Ala Varash

Sakit kepala bisa datang kapan saja. Kurang tidur, terlalu lama menatap layar, kurang minum, terlambat makan, hingga aktivitas yang terlalu ...

Team Varash

Mindfulness Ala Orang Bali: Belajar Tenang dari Hal-Hal Sederhana

15 Sep 2026

Umum

Mindfulness Ala Orang Bali: Belajar Tenang dari Hal-Hal Sederhana

Ketika mendengar kata mindfulness, banyak orang mungkin langsung membayangkan meditasi: duduk tenang, memejamkan mata, mengatur napas, lalu ...

Team Varash

Kamu Bukan Penyakitmu: Jangan Biarkan Sakit Menentukan Siapa Dirimu

08 Sep 2026

Umum

Kamu Bukan Penyakitmu: Jangan Biarkan Sakit Menentukan Siapa Dirimu

Ketika seseorang mendapatkan diagnosis penyakit, tidak jarang kondisi tersebut perlahan memengaruhi cara ia melihat dirinya sendiri. “...

Team Varash

1 2 3 … 16

Inspirasi Hidup Sehat dari Alam Nusantara

Umum

Antrean BBM di Bali Memanjang, Varash Berbagi untuk Petugas SPBU serta Pengendara

5 Tanda Gula Darah Tinggi yang Perlu Kamu Waspadai

Manfaat Grounding pada Anak: Aktivitas Sederhana untuk Lebih Dekat dengan Alam

Sering Ngantuk Setelah Makan, Apakah Tanda Gula Darah Tinggi?

Makanan untuk Diabetes: Mana yang Dianjurkan dan Sebaiknya Dibatasi?

Nyeker di Tanah dan Aliran Darah: Benarkah Bisa Membantu Sirkulasi Tubuh?

Tips Mengatasi Sakit Kepala Secara Alami, Ala Varash

Mindfulness Ala Orang Bali: Belajar Tenang dari Hal-Hal Sederhana

Kamu Bukan Penyakitmu: Jangan Biarkan Sakit Menentukan Siapa Dirimu

Inspirasi Hidup Sehat
dari Alam Nusantara